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20522 - Resilienz - DIE Fähigkeit, elastisch mit Stress umzugehen

Referenten: Mag. Pia Kasa
Veranstaltungsform: Fachseminar

zu den Details
Preis pro Teilnehmer € 520,00 exkl. Ust

Optionale Frühbucher-/Aktionsinfos: Ermäßigungen sind nicht addierbar. Irrtümer und Preisänderungen vorbehalten.

  • Resilienzbegriff nach dem Bambus-Prinzip®
  • Phasenverlauf von Wandel bzw. Krisen – Logik der Gefühle – wie kann ich die Krise nutzen und leichter meistern?
  • Überblick über die acht Meta Kompetenzfelder der Resilienz
  • Persönliche Stärken in den Kompetenzfeldern entdecken
  • Sind Sie sich selbst bewusst? Selbstregulation & Selbstfürsorge
    • Übungen für die schnelle Entschleunigung
  • Haben Sie Mut? Selbstverantwortung, Beziehungen und Netzwerke
    • Mut JA zu sich zu sagen
    • Abgrenze leichter gemacht
  • Kennen Sie Ihre aktuellen Handlungsspielräume? Akzeptanz und Verantwortung übernehmen
    • Rollenmodell und Erwartungen
    • Machbares und Nichtbares unterscheiden
  • Arbeiten an Ihren Praxisfällen
  • Sie lernen Krisen als wirkliche Chancen zu nutzen
  • Sie entdecken Ihre persönlichen inneren Schutzfaktoren und lernen diese gezielt einzusetzen
  • Sie lernen die 8 geheimen Metakompetenzen des Resilienz Zirkel Trainings nach dem Bambus Prinzip ®, das Sie innerlich noch mehr stärkt und nach außen flexibler reagieren können
  • Unternehmer, Geschäftsführer
  • Führungskräfte, Manager
  • Team-, Gruppen- und Abteilungsleiter
  • Projektleiter | Selbstständige
  • Alle, die dem Stress die rote Karte zeigen wollen
Projektorganisation
 Christine Walser

Christine Walser

Seminarorganisation christine.walser(at)ars.at

Tel: +43 1 713 80 24-26

Fax: +43 1 713 80 24-14

Konzeption
Mag. Manora Winkler-Oelzant

Mag. Manora Winkler-Oelzant

Program Manager manora.winkler(at)ars.at

Tel: +43 1 713 80 24-24

Mobil: +43 664 889 302 20

Fax: +43 1 713 80 24-14

ARS Seminarzentrum
ARS Seminarzentrum
Schallautzerstraße 2-4
1010 Wien

Tel: +43 1 713 80 24

e-Mail: office@ars.at

05.07.2021 / 09:00-17:00 Uhr
Ermäßigungen & Teilnehmerstaffel
12 %
(per TN) ab 5 TeilnehmerInnen eines Unternehmens
10 %
(per TN) ab 3 TeilnehmerInnen eines Unternehmens
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